Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 75,56g | Karb: 169,30g.
Makan Pagi: Äpfel, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Sebelum Makan Siang: Äpfel. Makan Siang: Gekochtes Ei, Grünländer Mild & Nussig, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Burger Das Landknäcke Sesam. Sebelum Makan Malam: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Aldi Krustenschinken, Burger Das Landknäcke Sesam. Camilan/Lainnya: Haribo Happy Cola, Banane, Kinder Milchschnitte, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|