Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2015
|
135,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2015:
|
3214 kkal
|
Lemak: 90,35g | Prot: 366,27g | Karb: 232,54g.
Makan Pagi: Kaufland Pomidor, Jajko Gotowane, Zott Twaróg Chudy, Szynka Drobiowa, Wasa Z Błonnikiem. Makan Siang: Krasnystaw Kefir. Makan Malam: Bakoma Pro Men Owoce Leśne, Złota Rybka Filety z Dorsza Atlantyckiego. Camilan/Lainnya: Extensor Izolat Białka Serwatkowego, Bakoma Men z Wysoką Zawartością Białka, Surówka z Kiszonej Kapusty, Ciasteczka Owsiane, Epigon Łosoś Wędzony na Zimno, Galaretka Drobiowa, Sweet Top Słodzik, Mleko z 1% Tłuszczu, Mlekpol Twaróg Chudy 0%, Tran, Extensor Izolat Białka Serwatkowego, Extensor Izolat Białka Serwatkowego. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guzman123
|