Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 68,73g | Karb: 113,49g.
Makan Pagi: Помидоры, Хлеб пшеничный высший сорт, Кофе мой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Усольский Свинокомплекс Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. Makan Malam: Рис с Овощами, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. Camilan/Lainnya: Финик, Язык Свиной Отварной, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
ну хоть кто то в ленте с аналогичным весовым вопросом, успехов и сил
26 Mar 24 oleh anggota: Бариатрия и я
|
Да, стараюсь тоже искать со своим весом, или хотя бы рядом
27 Mar 24 oleh anggota: sennikovanatasha09
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|