Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 74,46g | Prot: 71,09g | Karb: 241,79g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Печень куриная с овощами, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Брусника Морс, Куриные Наггетсы, Картофель Фри, Папа Джонс Пицца Пеперони. Camilan/Lainnya: 1 WIN Detox, Финик, Золотой Ключик Ириска. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|