|
Сегодня 21,800 шагов Без ужина Поехала на автобусе... Успокаивала себя тем, что еще успею находить нужное количество шагов и главное,сжечь хотя бы половину съеденного. Внезапно повалил снег, прям огромными хлопьями летел. Из-за сильного ветра с тётей не стали пешком идти. Прошлись по магазинам и попрощались. Сделала кружок, чтобы шагов побольше было😋Ещё вышла на несколько остановок раньше. Ничего больше не ела (слава Богу) Да и мама нормально на это отреагировала. Хочется оладушек💔
|
1512 kkal
|
Lemak: 92,30g | Prot: 14,39g | Karb: 152,60g.
Makan Pagi: Milka Шоколад Молочный с Начинкой с Добавлением Ореховой Пасты из Фундука и с Дробленым Фундуком. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Орех Пекан и Кленовый Сироп. lagi...
|
|
2257 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 3 jam dan 43 menit, Istirahat - 12 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deavth|ess
|