|
|
1386 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 62,36g | Karb: 153,85g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Котлеты из Индейки, Буше Сендвич с Индейкой. Makan Siang: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина , Борщ с Курицей. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки. lagi...
|
|
2007 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
|
|
Vladislava Igorevna спасибо😍
25 Mar 24 oleh anggota: fannyworld
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|