Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 29,37g | Prot: 94,14g | Karb: 143,45g.
Makan Pagi: Heinz Ketchup, Melão, Ovo Frito, Café com Leite Integral, Pão Francês. Makan Siang: Pepino (com Casca), Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Paleta Bovina Cozida, Pão Francês, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelycerqueira
|