Jurnal AnastasiaDarkling, 25 Mar 24

🧡Обед💚

🔸Филе грудки индейки
🔸Булгур + Киноа
🔸Цукини
🔸Авокадо
🔸Черри
🔸Бальзамический соус
🔸Руккола

---

2246 kkal

Lemak: 78,26g | Prot: 181,62g | Karb: 210,73g.   Makan Pagi: Naturalife Chia Seeds, Яичный Белок, Serano Sesame Seeds, Клубника, Holland & Barrett Organic Oats, Fage Total 2%, Яйцо (Целое), Голубика, Callowfit Salty Caramel. Makan Siang: Lisko Bulgur Wheat, ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Помидоры Черри, Цукини, Авокадо Авокадо, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Naturalife Tricolor Quinoa. Makan Malam: Перекресток Форель Радужная, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Огурец, Serano Sesame Seeds, Помидоры Черри, Брокколи, Редис, Цветная Капуста. lagi...

2780 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...