Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 101,78g | Karb: 139,73g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Магнит Яблоко, Сыр, Пискаревский Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Ростагроэкспорт Мацони, Творог 5%. Makan Siang: Ашан Груша Вильямс, Merci Тёмный Шоколад с Цельным Миндалём, Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Makan Malam: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Сыр, Морковь, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Мистраль Булгур. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|