|
🧡Завтрак ~ 808 ккал (Б: 57 Ж: 23 У: 87) ❤️Пряный овсяноблин с ягодами и йогуртом 🍓🫐💙 🔸Овсянка 100 г 🔸2 яйца 🔸2 белка 🔸Корица, куркума, имбирь, мускатный орех 🔸Сах зам, разрыхлитель 🍨Йогурт 200 г + Сах зам + семена чиа 7 г
|
2246 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 181,62g | Karb: 210,73g.
Makan Pagi: Naturalife Chia Seeds, Яичный Белок, Serano Sesame Seeds, Клубника, Holland & Barrett Organic Oats, Fage Total 2%, Яйцо (Целое), Голубика, Callowfit Salty Caramel. Makan Siang: Lisko Bulgur Wheat, ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Помидоры Черри, Цукини, Авокадо Авокадо, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Naturalife Tricolor Quinoa. Makan Malam: Перекресток Форель Радужная, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Огурец, Serano Sesame Seeds, Помидоры Черри, Брокколи, Редис, Цветная Капуста. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|