Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2393 kkal
|
Lemak: 85,26g | Prot: 123,91g | Karb: 282,13g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Абсолютно для Всех Мед, Геркулес Монастырский, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Makan Siang: МарС Марс, Брокколи, Увелка Булгур с Киноа, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Makan Malam: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Миндаль Миндаль, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Короваево Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|