Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 118,26g | Karb: 257,32g.
Makan Pagi: Mate Amargo, Paseo Galletitas 5 Semillas. Makan Siang: Paseo Galletitas 5 Semillas, Matarazzo Fideos Integrales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Milanesa Napolitana, Puré de Papa. Camilan/Lainnya: Tostadas de Pan Integral, Baggio Mermelada, Banana, Ciruela, ENA Whey Protein (30g), Oreo Galletitas. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guiye:)
|