Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 65,37g | Prot: 131,05g | Karb: 184,99g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые . Makan Siang: Мерси Молочный Шоколад, Грудка индейки 24.03, Глобус Морковь Отварная, Сельдерей. Makan Malam: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Геркулес 24.03. Camilan/Lainnya: Exponenta Натуральный Био-Скир , Груша, Вольчек Хлеб Пшеничный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грудка индейки 24.03, Домик в деревне Молоко 1,5%, Капуста, Яйцо, Роллтон Лапша Яичная Классическая , O'Zera Молочный Шоколад Madagascar. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|