Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 68,77g | Karb: 84,33g.
Makan Pagi: 江記華隆 杏仁豬肉紙, 統一 AB纖菌素, 萬益 千層豆干, 水煮蛋. Makan Siang: 炒綠豆芽, 炒花菜. Makan Malam: 炒青菜, 家樂福 醃漬小黃瓜, 鴨腸. Camilan/Lainnya: 鹹味帶皮腰果, 鹹味帶皮腰果, KGCHECK kG美窈飲. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|