Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 16,47g | Prot: 55,55g | Karb: 116,97g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Maple Syrup, Peras, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g). Makan Siang: Cheffry Pasta Bolognesa. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Miel de Abeja, Frambuesas, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|