Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 55,42g | Prot: 80,96g | Karb: 99,63g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Makan Malam: Sadia Mussarela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Camilan/Lainnya: Sadia Mortadela Defumada, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deborah_lacerda
|