|
Время взвешивания: 7:30
Сон: 7:22
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 51,72g | Prot: 99,23g | Karb: 200,53g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Makan Siang: Рыбная котлета (для фишбургера), Жареный рис по-вьетнамски. Makan Malam: Куриное филе жареное, Простоквашино Греческий Йогурт, Блинчики из кабачков. Camilan/Lainnya: Йогуртовый кекс Low carb, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|