Jurnal Надежда 959, 24 Mar 24

Обед:
1. Макароны барилла 50гр в сухом виде🍝
2. Тушеные шампиньоны в сметане 10%
3. Домашняя куриная котлета в аэрогриле
4. 🥒🍅 180гр.
Всем приятного аппетита 🤌

---

1259 kkal

Lemak: 55,07g | Prot: 84,31g | Karb: 109,05g.   Makan Pagi: Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, Авокадо Авокадо, Русская Олива Амарантовая Мука , Индилайт Ветчина, Белебеевский Сыр Белебеевский. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Идеал Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Макароны, Магнит Чеснок , Куриное Филе, Лук. Makan Malam: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Салат Айсберг, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Кальмар, Красная Цена Ананасы Кусочками. lagi...