|
🆕⏬
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 123,63g | Karb: 239,43g.
Makan Pagi: МПК Норильский Курица Тушеная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Кофе. Makan Siang: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, МПК Норильский Курица Тушеная, Яблоко, Мандарины. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Mar 24 oleh anggota: orchid_sher
|
Да, отвес хороший..
Спасибо большое за поддержку
✌️☕
24 Mar 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
24 Mar 24 oleh anggota: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nagnetatel
|