Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 18,96g | Prot: 59,48g | Karb: 138,28g.
Makan Pagi: Semangka, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Bakso Ikan, Nasi Putih, Ikan Layur. Makan Malam: Sambal Matah, Semangka, Nasi Putih, So Good Chicken Katsu, Teh Tarik. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agninmhra
|