Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 76,39g | Karb: 154,76g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Queijo Minas, Visconti Torrada Integral. Makan Siang: Camil Feijão Preto Cozido, Contra-filé, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Makan Malam: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pastel de Queijo. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Ovo Frito, Nápoles Massa de Pastel, Pastel de Carne, Tangerinas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PatríciaSanta@hotmail
|