Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 75,71g | Prot: 70,70g | Karb: 269,07g.
Makan Pagi: Marmorkuchen, Käsekuchen, Géramont Cremig Leicht 16%, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Grünländer Chili & Paprika, Milbona Kräuterfrischkäse, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere, REWE Bauern Brötchen, REWE Bauern Brötchen. Sebelum Makan Siang: Äpfel. Sebelum Makan Malam: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Sun Snacks Salzbrezeln. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Balla Balla Sticks. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|