Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 81,97g | Karb: 163,24g.
Makan Pagi: Продуктовая Аллея Сублимированная Малина, Домашняя гранола, Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos. Makan Siang: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Стрипсы (3), Вкусно и Точка Чизбургер. Makan Malam: Магнит Тунец Натуральный , Лента Нут Консервированный, Огурец (с Кожурой), Редис, Жизньмарт Горчица Дижонская, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Вафельный Рожок, Святой Источник Вода Газированная Лимон-Цитрус . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margaretwolv
|