|
|
1559 kkal
|
Lemak: 76,57g | Prot: 50,66g | Karb: 171,28g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Oreo Печенье, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Омлет с Молоком. Makan Siang: Банан, Драники, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Индилайт Ветчина из Индейки, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Станция Молочная Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Блины на Молоке, Магнит Апельсин. lagi...
|
|
2012 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|