Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 47,38g | Karb: 205,57g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Buah, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusrini99
|