Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 10,94g | Prot: 93,57g | Karb: 53,88g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo Cozida. Camilan/Lainnya: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senhirita
|