Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 60,06g | Prot: 141,24g | Karb: 178,20g.
Makan Pagi: Лента Банан, Лента Рисовая Мука, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Regalio Vegan Тофу Классический, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Свой Урожай Капуста Брокколи, Олимп Чечевица. Makan Siang: Огурец, Помидоры, Индолина Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Миндаль Миндаль, SPAR Орех Грецкий, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puzya_kundel
|