Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 60,35g | Prot: 135,96g | Karb: 173,60g.
Makan Pagi: Лента Банан, Bombbar Сгущенка, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец, Помидоры, Лента Рисовая Мука, Оредеж Яйцо Куриное С1, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Свой Урожай Капуста Брокколи, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Siang: FITKIT Protein Cups, Петелинка Грудка Куриная без Кожи. Makan Malam: Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Караван Кешью, Оредеж Яйцо Куриное С1, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Волжанин Белок Яичный, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puzya_kundel
|