Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 47,75g | Prot: 121,79g | Karb: 183,52g.
Makan Pagi: Огурец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Regalio Vegan Тофу Классический, Оредеж Яйцо Куриное С1, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Геркулес Увелка, Смекалка Курага. Makan Siang: Лента Цветная Капуста, Огурец, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Индолина Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: Огурец, Помидоры, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Волжанин Белок Яичный, Вареное Яйцо, ISKA Тунец Рубленый Натуральный. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puzya_kundel
|