Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 72,27g | Karb: 85,54g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Богдаша Молоко 2,5%. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Славна Хлеб Черноземный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Славна Хлеб Черноземный, Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|