Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 71,83g | Prot: 115,05g | Karb: 209,58g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Blütenhonig, Tee, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Beerenmischung, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Blütenhonig, Tee, Gut & Günstig Mozzarella , Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: DM Sportness Protein Cookie, DM Sportness Protein Brownie. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|