Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 66,20g | Karb: 79,01g.
Makan Pagi: Tesco Medium Avocado, Sour Dough Bread, Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Nando's Spicy Mixed Olives (Serves 2), Nando's Spiced Grains & Butternut Squash - Regular, Nando's Creamy Mash - Regular, Nando's 2 Boneless Chicken Thighs. Sebelum Makan Malam: Pineapple . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bianca.bc
|