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生薑檸檬水1杯、手沖咖啡1杯、星巴克海鹽奶油捲1個、番茄炒蛋🍅1🥚1、小黃瓜🥒（半條）
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1978 kkal
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Lemak: 56,06g | Prot: 107,74g | Karb: 262,93g.
Makan Pagi: 檸檬汁, 番茄炒蛋, 小黃瓜, 星巴克 (Starbucks) 海鹽奶油捲, 黑咖啡. Makan Siang: 健酪 草莓酪酪乳酸飲料, 元本山 無調味對切海苔, 炒青椒, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 全聯 雞胸肉去皮, 杏鲍菇. Makan Malam: 原萃 日式綠茶, 煮熟的綠色椰菜, 炒金針菇, 洋蔥炒蛋, 全聯 雞胸肉去皮. Camilan/Lainnya: 雪碧 (Sprite) 雪碧, 魔爪 超越蜜桃閃耀能量飲料, 奶油車輪餅, 紅豆車輪餅, 雞蛋糕. lagi...
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