Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 83,63g | Karb: 89,14g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Село Зелёное Творог 5%. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Помидоры, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer , Куриная Грудка Отварная, Морковь, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|