Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 60,71g | Prot: 99,73g | Karb: 108,71g.
Makan Pagi: Апельсин, Kong Манго Сушеное без Сахара , Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Makan Siang: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Шпинат, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Alma Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Makan Malam: Kong Манго Сушеное без Сахара , Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|