Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 57,38g | Karb: 46,14g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Голден Яблоко , Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Makan Siang: Борщ с Говядиной. Makan Malam: Жареное Яйцо, Спаржа по-Корейски. lagi...
|
|
2150 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Istirahat - 23 jam dan 24 menit, Tidur - 1 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia dimova nsk
|