Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 47,52g | Karb: 132,37g.
Makan Pagi: Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Wasa Integrale. Makan Siang: Mandarino, Gran Pavesi Cracker Salati, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Prosciutto Crudo, Valfrutta Noci Sgusciate. Makan Malam: Mulino Bianco Biscotti Galletti, Carrefour Pane di Grano Duro, Mela, Santa Lucia Ricottina Light, Fusilli. lagi...
|
|
1704 kkal
|
Latihan:
Camminata - 26 menit, Istirahat - 16 jam dan 34 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|