Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 46,29g | Karb: 249,11g.
Makan Pagi: Plasmon Omogeneizzato Formaggio Fuso e Parmigiano Reggiano , Auchan Würstel Pollo-Tacchino , Хурма, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Банан, Жареное Яйцо, Natur Compagnie Crema di Zucca, Сосиска Индейки. Makan Malam: Банан, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба, Ecor Grano Saraceno, Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Amica Chips Stikker. lagi...
|
|
2220 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silvia_greta
|