Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2454 kkal
|
Lemak: 97,58g | Prot: 154,11g | Karb: 231,09g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Шоколадное, Мираторг Багет Классический, Красная Икра Икра Кеты, Ратибор Варенье Крыжовник, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Торт Малиновый Муссовый, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вкусвилл Борщ с Говядиной, Ого Отруби Бородинские. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Кедровые Орехи . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|