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Docinho saudável para tpm
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1763 kkal
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Lemak: 65,36g | Prot: 74,42g | Karb: 226,22g.
Makan Pagi: Bolo de Aipim, Bananas, Nescau Achocolatado em Pó, Panqueca de Aveia. Makan Siang: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Makan Malam: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Mousse de Maracujá, Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga), Kibon Sorvete de Flocos. lagi...
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Sejarah Berat Badan izadorah77
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