Daftar  |  Masuk

Jurnal iichachaaa, 22 Mar 24

Buka puasa tadii.. lauk + nasi total 500 kalori
Beras fukumi bantu banget pangkas kalori, suka deh🙊💕

Lihat Kalender Diet, 22 Maret 2024:
1103 kkal Lemak: 66,83g | Prot: 43,04g | Karb: 113,61g.   Makan Pagi: Borges Extra Light Olive Oil, Fiesta Siomay Ayam, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, BonCabe Level 15, Kecambah, Bawang Putih Dimasak . Makan Malam: Fukumi Beras Porang, Totole Kaldu Jamur, Garam, Daun Bawang, Bawang Putih Dimasak , Borges Extra Light Olive Oil, Jamur Enoki, Tahu, Saori Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis. lagi...

17 Suporter    Dukung   

Komentar 
Setiap makan 1 sachet fukumi ya kak? Berapa kalori kak fukumi setelah matang? 
22 Mar 24 oleh anggota: bossmi aurora
Kalo di apk fat secret sih 28 kkal kak 1 sachet 
22 Mar 24 oleh anggota: iichachaaa

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan iichachaaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.