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2132 kkal
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Lemak: 101,68g | Prot: 110,80g | Karb: 189,48g.
Makan Pagi: Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Blütenhonig, Tee, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Butter, Schwarzbrot, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Getrocknete Kürbiskerne, Blumenkohl, Ei, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Multi-Mineral, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Camilan/Lainnya: Marzipan. lagi...
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 Komentar
Dream numbers for me 😅
Hast du eine Waage zu Hause wo du Fett% tracken kannst??
22 Mar 24 oleh anggota: Tush.R
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#Tush, jep den Body Fet Monitor habe ich zu Hause
Ist auch eine einfahe Messverfahren fürs wenig Geld, also keine genaue Messung, wobei andere Verfahren auch IstWerte im Bereich von jenseits von gut und böse liefern... Deswegen ist eigentlich das beste, JA das Ganzkörperspiegel+ etwas Erfahrung... Wie dem auch sei: ich finde es aber hilfreich da es dir immer zeigt in welcher Richtung die Reise geht 😜
22 Mar 24 oleh anggota: Andrė1
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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