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Nach 17,5 Std fasten 511kcal spätes Frühstück (Foto)....+ 141 frisches Bäckerbrot mit Schoki :-D ... sooo lecker
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1001 kkal
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Lemak: 36,73g | Prot: 60,09g | Karb: 108,25g.
Makan Pagi: Weißbrot, Nutella Nutella, GutBio Cashew-Kerne, Simply Sunny Paranusskerne, Alnatura Hanfsamen Geschält, Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ener Bio Haferkleie, Penny Markt Haferflocken Zart, Edeka Wild-Heidelbeeren, Kaffee, Zimt, Nutella Nutella, Grandessa Himbeermarmelade, REWE Birne Conference, Weißbrot, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: All Seasons Broccoli-Röschen, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Butter, Petersilie, Knoblauch, Kohlrabi, Möhren, Rosenkohl (Gefroren). Camilan/Lainnya: Leitungswasser. lagi...
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1603 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam dan 25 menit. lagi...
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 Komentar
22 Mar 24 oleh anggota: joya2209
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Danke 🤗, ich hab das Schoki-Brot so riiiiiiichtig zelebriert und genossen 😋😋😋😋.
22 Mar 24 oleh anggota: donaldina
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Ich hätte es weggeatmet 🤣
22 Mar 24 oleh anggota: joya2209
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22 Mar 24 oleh anggota: donaldina
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Sejarah Berat Badan donaldina
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