Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 52,67g | Karb: 103,10g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Ponnath Mortadella mit Paprika, Roggenmischbrot, Alnatura Mango Gewürfelt Ungesüßt . Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko Banane. lagi...
|
|
2013 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 45 menit, Tidur - 4 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|