Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 55,64g | Prot: 131,63g | Karb: 145,25g.
Makan Pagi: Good Food Фисташки Жареные Соленые, Сыр-Бор Сыр Российский, Творог 5%. Makan Siang: Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Капуста. Makan Malam: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Магнит Банан, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|