Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 37,12g | Karb: 173,93g.
Makan Siang: Pear, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Makan Malam: Apple cake no oil no sugar, Potato Chips, Peanuts, AH Basic Rijstwafels, Pumpkin Soup, Hummus, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Golden Delicious Apples, Kiwi Fruit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allexandra27
|