|
Когда съел 400 грамм углеводов за день🌚
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2668 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 131,29g | Karb: 373,47g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Виноград, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Увелка Булгур с Киноа, Зеленый Горошек (Замороженный), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Makan Malam: Виноград, Зеленая Фасоль (Замороженная), Экокультура Томаты Черри. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|