Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 91,50g | Prot: 80,13g | Karb: 138,66g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Мандарины, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Вемол Творог 5%. Makan Siang: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Makan Malam: Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Grante Сок Гранатовый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaalfa
|