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Que indecisa estoyyyyyy!!!! llegué a mi meta de 55kg, la cambie a 53, hoy la volví a cambar a 55. No se que hacer, me siento bien asi pero es como q falta quemar... Últimamente estoy ansiosa, me esta costando tener constancia, ultimo intento cambio de meta a 53 y veo
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2015:
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1479 kkal
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Lemak: 63,97g | Prot: 56,91g | Karb: 170,61g.
Makan Pagi: SanCor Queso Untable por Salut Light, Bagley Galletitas de Salvado, La Virginia Té Verde, Kiwi. Makan Siang: Pizza de Queso de Masa Delgada. Camilan/Lainnya: Grido Helado, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos. lagi...
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1653 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 10 menit, Istirahat - 7 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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