Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2015
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2015:
|
2036 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 132,88g | Karb: 220,07g.
Makan Pagi: Simi Omega Plus, Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Chef Aceite Maravilla, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Azúcar Granulada, Castaño Panini. Makan Siang: Costa Galletas Mantequilla, Tomates, Porotos Verdes Cocidos, Watt's Nectar Durazno Light, Chef Aceite Maravilla, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Sopraval Osobuco de Pavo. Makan Malam: SlimTone Snack-Time, Huevo Cocido, Unimarc Asiento de Vacuno, Chef Aceite Maravilla, Sopraval Osobuco de Pavo, Té Supremo Té Verde, Colun Queso Light con Probióticos, PF Pechuga de Pavo Asada, Pancho Villa Tortillas Integrales. Camilan/Lainnya: Soprole Manjar, Bresler Cremíssimo Sabor Chirimoya Alegre, Colun Queso Light con Probióticos, Tottus Pan Frica, King Churrasco de Vacuno, Lider Ketchup. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sharpie.cl
|